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STOP OSTEOPOROSIS prevenir mejorar

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El libro STOP OSTEOPOROSIS, está escrito para crear conciencia de la necesidad de cuidar nuestros huesos desde la niñez hasta avanzada edad.

     Contiene ilustraciones, información sobre el cuidado de los huesos, alimentación adecuada, actividades placenteras que fortalecen el sistema óseo y el sistema nervioso.

     Aprenderás una serie de 15 minutos de ejercicios eficientes y sencillos que se explican paso a paso, con sus enlaces a YouTube, para practicarlos en casa.

Son ejercicios muy completos, con un enfoque psicomotriz y holístico, que promueven la autogestión integral de  tu salud.

 

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detalles del producto:
  • Autor: ENRIQUETA MARTÍNEZ WEISS
  • Tamaño: 152x228
  • N° de páginas: 148
  • Interior: Blanco y negro
  • Maquetación: Rústica (tapa blanda)
  • Acabado portada: Brillo
  • Estado: A la venta en Bubok
  • Última actualización: 23/09/2024
  • ISBN eBook en PDF: 978-84-685-6814-0
    ISBN Libro en papel: 978-84-685-6813-3
2 Comentarios sobre este libro Regístrate para comentar sobre este libro
29 de Enero de 2023 por santopampero
Me fue muy útil, los ejercicios muy bien explicados. Lo recomiendo.
1 de Enero de 2023 por Anónimo
Vale la pena!!!. Hay que leerlo y practicarlo. Un10
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