Estudio de la calidad del sueño en personas con trastorno del espectro autista y su relación con hábitos de vida saludables: un estudio piloto.

Introducción: Los trastornos del sueño representan una comorbilidad prevalente en personas con Trastorno del Espectro Autista (TEA). Debido a la relación existente entre los trastornos del sueño y los hábitos de vida en la población general, resulta imprescindible el análisis de determinados hábitos de vida saludables como la realización de actividad física y el seguimiento de una dieta adecuada.

Metodología: El presente trabajo es un estudio de sección transversal, de tipo analítico observacional realizado con 24 personas con TEA que asistían a una Consulta de Psiquiatría (Valencia). Se recogieron datos sociodemográficos y clínicos relativos al TEA. La calidad del sueño se midió según la edad con el Cuestionario de Sueño Pediátrico o con el Índice de Calidad de Sueño de Pittsburgh. La actividad física se evaluó según la edad con el cuestionario PACE o con el IPAQ. Se midió la adherencia a la dieta mediterránea con el cuestionario de KIDMED, el índice de masa corporal y el hábito defecatorio (escala Bristol).

Resultados: Nuestro estudio ha demostrado que el 41,7% de los/as participantes tiene una baja calidad de sueño. El análisis de la actividad física ha revelado que el 16,7% de los participantes no realizan ningún tipo de actividad física y además presentan alteraciones del sueño. Con respecto a la adherencia a la dieta mediterránea los datos indican que el 20,8% de los/as participantes presentan poca adherencia y además presentan alteraciones del sueño. Asimismo el sobrepeso y la obesidad se asociaba a una baja calidad del sueño en el 22,7% de la muestra y el 4,2% presenta estreñimiento y una baja calidad del sueño.

Conclusiones: Dentro del TEA existe una alta prevalecía de personas con una baja calidad del sueño. No se han encontrado asociaciones significativa entre la calidad del sueño y los hábitos de vida saludables analizados probablemente por el tamaño muestral limitado. Los datos obtenidos y estudios futuros podrían contribuir a incrementar los conocimientos en el ámbito de la enfermería acerca de la presencia de factores modificables para mejorar la calidad del sueño en la población con TEA.